I Corsi Palestra Genova New Body Gym

L'orario entrerà in vigore da Lunedì 16 Settembre

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
G.A.G.
9.30/10.30 SALA 2
Gin. Vertebrale/Posturale
9.30/10.30 SALA 2
LIFE PUMP
9.30/10.30 SALA 2
Gin. Vertebrale/Posturale
9.30/10.30 SALA 2
Balla & Brucia
9.30/10.30 SALA 2

POWER PUMP
13.00/14.00 SALA 2
ZUMBA
13.00/1400 SALA 2 
PILATES MAT
13.00/14.00 SALA 1
ZUMBA
13.00/14.00 SALA 2
TRX Su prenotazione
MIN. 5 Partecipanti
13.00/13.45 SALA 1
CIRCUITO PHA
17.45/18.30 SALA 2

CROSS TRAINING
17.45/18.30 SALA 2

Stretching
Su prenotazione
MIN. 5 Partecipanti
15.30/16.15 SALA 2
DIFESA PERSONALE
17,30/18,30 SALA 1

PILATES MAT
18.35/19.20 SALA 1
ZUMBA
18.30/19.15 SALA 2
BODY WEIGHT
FUNCTIONAL TRAINING
17.45/18.30 SALA 2
ZUMBA
18.30/19,15 SALA 2
G.A.G.
17.45/18.30 SALA 2
G.A.G.
18,30/19.15 SALA 2
FIT BOXE
18.30/19.30 SALA 1
LIFE PUMP
18.35/19.20 SALA 2
FIT BOXE
18,30/19,30 SALA 1
POWER PUMP
18,30/19.15 SALA 2
STEP TONO
19.15/20.00 SALA 2

POSTURAL PILOGA
19.15/20.15 SALA 2
STEP COREO
19,25/20,10 SALA 2

POSTURAL PILATES
19.15/20.15 SALA 2
PILATES FLEX
19.15/20.00 SALA 2
  SPINNING Su prenotazione
19.40/20.40 SALA 1
  SPINNING Su prenotazione
19.40/20.40 SALA 1
 

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CORSO DATE E SPECIFICHE
G.A.G. LUN 9.30/10.30 Sala 2
LUN 18.30/19.15 Sala 2
VEN 17.45/18.30 Sala 2
POWER PUMP LUN 13.00/14.00 Sala 2
VEN 18.30/19.15 Sala 2
CIRCUITO PHA LUN 17.45/18.30 Sala 2
PILATES Mat. LUN 18.35/19.20 Sala 1
MER 13.00/14.00 Sala 1
STEP TONO LUN 19.15/20.00 Sala 2
GINNASTICA vertebrale/strutturale MAR 9.30/10.30 Sala 2
GIO 9.30/10.30 Sala 2
ZUMBA MAR 13.00/14.00 Sala 2
MAR 18.30/19.15 Sala 2
GIO 13.00/14.00 Sala 2
GIO 18.30/19.15 Sala 2
CROSS TRAINING MAR 17.45/18.30 Sala 2
FIT BOXE MAR 18.30/19.30 Sala 1
GIO 18.30/19.30 Sala 1
FIT BOXE MAR 18.30/19.30 Sala 1
GIO 18.30/19.30 Sala 1
POSTURAL PILOGA MAR 19.15/20.15 Sala 2
SPINNING su prenotazione MAR 19.40/20.40 Sala 1
GIO 19.40/20.40 Sala 1
LIFE PUMP MER 9.30/10.30 Sala 2
MER 18.35/19.20 Sala 2
STRETCHING su prenotazione min.5 pers. MER 15.30/16.15 Sala 2
BODY WEIGHT functional training MER 17.45/18.30 Sala 2
STEP COREO MER 19.25/20.10 Sala 2
DIFESA PERSONALE
GIO 17.30/18.30 Sala 1
POSTURAL PILATES GIO 19.15/20.15 Sala 2
BALLA & BRUCIA VEN 9.30/10.30 Sala 2
TRX su prenotazione min.5 pers. VEN 13.00/13.45 Sala 1
PILATES FLEX VEN 19.15/20.00 Sala 2

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